Примерно в 50% случаев галитоз — это следствие недостаточной гигиены полости рта, когда люди нерегулярно чистят зубы или игнорируют дополнительные гигиенические возможности. Вполне естественно, если после вкусного обеда в межзубных промежутках застревают частицы пищи, и с этим нетрудно справиться, если тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Если этого не сделать, частицы пищи начнут загнивать, — неудивительно, что изо рта будет неприятно пахнуть.
Многие с удивлением узнают о том, что нездоровая микрофлора скапливается на зубах лишь частично: основная масса бактерий размещается в области щек, десен, на языке. Отсюда вывод: галитоз продолжает беспокоить человека, который чистит только зубы, и будет наименьшей из возможных проблем.
Галитоз довольно легко устранить, если обучить человека, как правильно чистить зубы. Не лишней станет и такая процедура, как профессиональная стоматологическая чистка, которую проводит опытный врач.

Внутренние причины галитоза

• Cтоматологические патологии (гнилостные процессы, пародонтоз, кариес, стоматит);
• Сухость слизистых (при ожирении, а также при сахарном диабете и других системных заболеваниях);
• Употребление кофе, лука или чеснока;
• Алкоголизм, курение;
• Заболевания печени, почек, желудка;
• Воспаление/инфекция органов дыхательной системы.

Итак, галитоз — не столько удручающее явление, сколько сигнал о серьезных проблемах, которые требуют срочного врачебного вмешательства. Дурной запах можно устранить лишь тогда, когда устранена сама причина, провоцирующая его. Это может быть в том числе психологическая проблема, когда человек испытывает навязчивый страх, скованность и неловкость из-за возможных «ароматов» — и запах действительно не замедлит появиться.
Итак, необходимо иметь в виду причину данного явления. От галитоза можно избавиться двумя способами: вылечить какое-либо заболевание, которое стало «пусковым» фактором, или улучшить гигиену ротовой полости.

Галитоз: лечение и профилактика

В условиях стоматологической клиники можно раз и навсегда попрощаться со стойким запахом изо рта. Специалист сделает профессиональную чистку и даст рекомендации по самостоятельному уходу за зубами, посоветует наиболее подходящую пасту, а также щетку оптимальной жесткости. Все зависит от того, насколько здорова ротовая полость.
Секреты самостоятельных уходовых процедур:

• Чистка зубов — не только утром и перед сном, но также днем;
• После «перекусов», обеда применять ополаскиватель;
• Следить за состоянием зубной щетки и чаще менять ее;
• Отдавать предпочтение абразивным пастам (при отсутствии чувствительности эмали или воспалительного процесса);
• Чистить зубы не менее 5 минут, при этом уделяя время внутренней поверхности щек, языку, деснам;
• Ходить к врачу регулярно, чтобы вовремя выявлять стоматологические проблемы.